На главную страницу


Понравился материал? Поделитесь в социальных сетях:
новости туризм гид по Китаю развлечение бронирование фото блог
РАЗВЛЕЧЕНИЕ

Китайский гороскоп
-----------------
Красота и здоровье
-----------------
Стиль
-----------------
Ночная жизнь
-----------------
Искусство
-----------------
Знакомства

Секреты молодости и красоты китаянок


<< Красота и здоровье



Возможно вы заметили, что китайские женщины даже в пожилом возрасте  выглядят достаточно свежо: бархатистая кожа, шикарные блестящие волосы.


Задаешься вопросом, как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?


Все дело в здоровом образ жизни, к которому родители приучают своих детей с раннего детства. 

Китайцы всегда очень трепетно относились к своему здоровью и внешности. 

Они уверены, что между душой и телом существует тесная взаимосвязь.  

Поэтому тщательно заботятся  о своем теле с детства.



Из интервью актрисы Мишель Йео Чу-Кен

Самый действенный совет по уходу за собой, который Вы когда-либо получали?

 - Внимательно относиться к своему внутреннему миру.

Наше тело, физическая оболочка — это храм. Если мы забиваем его вредной пищей, дурными мыслями и чувствами, организм ответит тем же.


Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой.

Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!


Для сохранения молодости воспользуйтесь рецептами красоты китайских красавиц!





 

НОВОСТИ

Новости туризма Китая
-----------------
Блог о Китае
 -----------------
 Блог о странах ЮВА
-----------------
Новости ЮВА




Секреты здорового образа жизни китайских женщин


 

  • Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;


  • Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Также в этот период они остерегаются сквозняков.


  • Китайские женщины ежедневно делают самомассаж для разных участков тел. Например, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью.


  • Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы употребляют в пищу как можно больше кислых продуктов, например, лимоны и  кислые яблоки.   


  • После 35 лет  включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, необходимые коже;

 


  • Едят они в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;


  • Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;


  • Китайские женщины не носят тяжести (в отличие от нас). Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;


  • Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;


  • Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.


Понравился материал? Поделитесь в социальных сетях:



НОВОСТИ

Горячее
-----------------
Гость редакции
-----------------
Интервью
-----------------
Пресс-центр
-----------------
Конкурсы
-----------------





ЖЕНСКИЕ НОВОСТИ


ГИД ПО КИТАЮ

Города и курорты
-----------------
Бизнес
-----------------
Китайский язык
-----------------
Традиции
-----------------
Китайская кухня
-----------------
Книга перемен
-----------------
Видео
-----------------
 


Китайские красавицы

Мисс мира-2012Китаянка Yu Wenxia -  "Мисс Мира 2012"


Успех китайской красавицы Лью Вен






↑ наверх | туры в Китай | популярные города Китая | О Проекте | контакты

© 2011-2017 China Sky  

©Перепечатка, включение информации, содержащейся на сайте, возможно только с разрешения администрации сайта.
Политика конфиденциальности.
Теперь мы и в соцсетях!
Присоединяйтесь к нам!

 
 





Работает на: Amiro CMS