Ученые подтвердили тот факт, что волосы стареют, как и весь организм в целом. Но процессы старения кожи лица и волос немного отличаются. Так, кожа лица обновляется каждые 28—30 дней, а волосы, к сожалению, не запрограммированы на самовосстановление. Таким образом, получается, что любые повреждения волос останутся до момента их выпадения.

 Когда начинают стареть волосы

Все элементы, участвующие в росте волоса, влияют и на его старение. Первыми факторами старения волос можно считать гормональный статус и генетическую предрасположенность, например, если вы начали седеть в 25 лет, как ваша мать или отец.

Вторыми по значимости будут состояние здоровья в целом и наличие стресса.

 

С наступлением менопаузы — в среднем это после 45 лет — женский организм начинает производить меньше эстрогена.

Эстроген — (греч. οίστρος — живость и яркость + греч. γενος — род) 

Снижение содержания эстрогенов сопровождается у многих женщин сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильностью («приливы» крови к коже лица), расстройствами сна, а также прогрессирующей атрофией органов мочеполовой системы.

Для волос снижение выработки эстрогена сказывается замедлением роста волос.  Таким образом, получится, что физиологическое  выпадение волос не будет компенсироваться достаточным ростом новых.

Если сравнивать состояние волос 20-летней девушки и 60-летней женщины, разница в структуре будет колоссальная.

Повернуть время вспять можно, наладив правильное питание.

Обратите внимание, если ваши волосы стали ломкими, тусклыми, медленно растут и выпадают возможно что в организме не хватает цинка. Восполнить нехватку цинка можно в таких продуктах: устрицах, клубнике, грецких орехах.

 

Для эффективного роста волос организму необходим строительный материал — незаменимая аминокислота таурин. Таурин в большом количестве содержится в морепродуктах, красном мясе курицы и индейки.

Неблагоприятно отражается на волосах и загрязнение окружающей среды, стрессы повседневной жизни. Нейтрализовать вредное воздействие стрессов и улучшить кровоснабжение волосяных луковиц можно употреблением в пищу антиоксидантов зеленого чая или виноградных косточек.

Поэтому, если ваш рацион не богат этими продуктами, для улучшения внешнего вида волос следует принимать БАДы, содержащие эти ингредиенты.

---

---

 

Правильный уход за волосами

 

Японские ученые выяснили, что с годами падает активность гена VEGF, который участвует в механизме образования кровеносных сосудов на поверхности кожи головы.

Из этого следует вывод, что решить проблему поможет массаж — он усилит кровоток и улучшит питание луковиц. Так что не забывайте хорошенько массировать голову при каждом мытье.

 

В определенной степени на скорость старения волос влияет и качество ежедневного ухода за ними:

• тщательное, бережное очищение шампунем,
• обязательное использование ополаскивателя
• применение питательных масок, минимум раз в неделю
• важно правильное использование фена - расстояние и длительность направления горячего воздуха на прядь
• умение правильно расчесываться - не расчесывать и не начинать укладывать мокрые волосы.

 

Специальные средства против старения волос

На рынке существует огромное количество специальных препаратов «против старения» волос. Это и восстанавливающие кондиционеры, шампуни и  специальные антивозрастные капсулы для волос.

Косметологи рекомендуют пользоваться ими в профилактических целях с любого возраста.

Важно! Проходить такими продуктами курс лечения рекомендуется в то время, когда волосы или организм испытывают сильное напряжение: стресс, отпуск на море.

 

---

ТАЙНЫЙ МИР ЖЕНЩИНЫ. НОВОСТИ. ГОРОСКОПЫ