 КИТАЙ |
 ВОСТОЧНЫЙПРОЕКТ |
|
Углубленный курс в Шаолине
Тренировочный курс практик китайских единоборств, таких как Кунг-Фу, Саньда, Тае Квон До, китайский бокс для более детального и углубленного изучения предполагает от 1 до 3 месяцев ежедневных тренировок по 8-10 часов в день с перерывами на питание и отдых.
В тренировки входит:
- ввод в практику: разогрев, растяжки, изучение основ Шаолиньского Кунг-Фу (основные стойки и движения);
- работа с внутренними энергиями для формирования внутренней силы;
- изучение Таолу с оружием и без – комплексы физических форм, через которые постигается смысл и значение каждого движения;
- спарринг с однокурсниками и тренерами – применение полученных знаний непосредственно на практике.
Направленность: спортивная - тренировки Ушу
Продолжительность: 1 месяц (от 1 месяца до 1 года)
Маршрут: Пекин-Чжэнчжоу-монастырь Шаолинь-Чжэнчжоу-Пекин
Вылеты: еженедельно по субботам
Стоимость: по запросу
Примерная программа тура на 1 месяц
|
День 0 |
Вылет из Москвы в Пекин. |
|
День 1 Пекин |
Прилет в Пекин утром. Встреча в аэропорту, трансфер в отель. Размещение в отеле 4*. Свободное время. Обед в китайском ресторане Возможна организация экскурсии (по желанию, за доп. плату):Площадь Тяньаньмэнь (Площадь Небесного спокойствия) и Запретный город Гугун (Зимний Императорский дворец, 1406-1420 гг. Продолжительность 4-5 ч, стоимость 55$/чел, группа 1-4 чел.). Ужин в китайском ресторане. |
|
День 2 Пекин- Чжэнчжоу- Шаолинь
|
Завтрак в отеле 4*. Трансфер на ж/д вокзал с русскоговорящим гидом. Ж/д переезд Пекин-Чжэнчжоу D133 06:54-11:38. Встреча в Чжэнчжоу и трансфер на территорию монастыря Шаолинь. Размещение в Шаолине в гостинице выбранной категории. Ужин в гостинице (китайская кухня). Вечернее чаепитие, знакомство с гидом и переводчиком, обсуждение программы. Отдых. |
|
День 3 Шаолинь
|
Завтрак в гостинице. Визит в выбранную школу, осмотр территории (возможно места проживания), знакомство с тренерами (директором) школы. Окончательное согласование программы. Поездка в ближайший город, обмен валюты, обеспечение товарами личного потребления. Оформление пропусков. Обед в городе (китайская/западная кухня). Экскурсионная программа в легендарный монастырь Шаолинь, знакомство с ближайшими окрестностями - Лес Пагод, кладбище всех прошлых настоятелей монастыря, где в одиночестве тренируются монахи. Ужин в местном кафе (китайская кухня). Отдых. |
|
День 4-26 Шаолинь |
Размещение в школе. Проживание, питание (завтрак, обед, ужин). Тренировки. |
|
День 27 Шаолинь |
Покупка сувениров. Подготовка к отъезду. Прощальный удин в ресторане «Пекинская утка» |
|
День 28 Шаолинь-Чжэнчжоу- Пекин
|
Выезд из школы. Трансфер на Ж/Д вокзал к поезду Чжэнчжоу-Пекин D132 07:22 12:26. Прибытие в Пекин. Встреча с русскоговорящим гидом, трансфер в отель 4*, размещение. Обед в китайском ресторане (за доп. плату). Свободное время на шопинг. Возможна организация экскурсии (по желанию, за доп. плату ):Храм Неба – культовый архитектурный ансамбль жертвоприношения богу Неба (1420 г., продолжительность экскурсии 3 часа, стоимость 55$/чел, группа 1-4 чел.). Ужин в китайском ресторане. |
|
День 29 Пекин
|
Завтрак в отеле 4*. Экскурсия на Великую Китайскую стену (начало строительства IV-III вв. до н.э.), на самый близкий к Пекину участок – Бадалин, расположенный всего в 80 км от города (на целый день). Обед и ужин в китайском ресторане.Свободное время. |
|
День 30 Пекин- Москва |
Завтрак в отеле 4*. Выезд из отеля. Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву. Прибытие в Москву. |
Примечание. Углубленный курс Ушу предполагает проживание, питание, тренировки в выбранной школе. Стоимость тура может уточняться при бронировании заявки.
© 2011-2024 China Sky